在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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122.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 42.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1224 千卡
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脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 69.14克 | 碳水物: 118.99克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café com Leite Desnatado. 午餐: Ovo Mal Cozido. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, La Violetera Azeitonas Verdes, Frango Grelhado, Repolho, Beterrabas, Cenouras, Chuchu Cozido, Lentilhas. 小食/其他: Café com Leite Desnatado, Coco Seco, Leste Granola sem Açúcar, Nestlé Iogurte Integral com Mel . 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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