在2019年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 77.76克 | 蛋白质: 96.85克 | 碳水物: 121.93克.
早餐: Gocciole Biscotti, Caffè Latte. 午餐: Carrefour Zuppa Tradizionale , Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi). 晚餐: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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