在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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48.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 42.98克 | 蛋白质: 57.63克 | 碳水物: 179.70克.
早餐: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, Es Teh Tawar, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Tempe Goreng, KFC Chicken Wing Original Recipe. 晚餐: Gula Pasir, Jus Jeruk Nipis, Finna Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, So Good Pangsit Udang, Pangsit Polos, Tahu Kukus, Mie Bakso. 小食/其他: Zee Multigrain Cereal Bar, Kerupuk Asin, Bakso Ayam, Tahu Kukus. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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