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КД...
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102.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2531 千卡
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脂肪: 83.50克 | 蛋白质: 170.24克 | 碳水物: 278.67克.
早餐: Prosciutto, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cream Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Каравай Бублики Украинские, Boiled Egg, Sweet or Dark Chocolate. 午餐: Crofter's Strawberry Organic Premium Spread, Sugar, M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 晚餐: Шармэль Зефир Яблочный, Cheese Crackers , Custard or Cream Filled Eclair, Pears, Penne, Печёнка (870gr >110 gr/serv). 小食/其他: Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar, 2% Fat Milk, Каравай Бублики Украинские. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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