在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
694 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 53.22克 | 碳水物: 61.68克.
早餐: Café. 午餐: Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana-da-Terra Frita, Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado. 晚餐: Cashews Royale Castanha de Caju. 小食/其他: Tirolez Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|