在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1870 千卡
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脂肪: 47.34克 | 蛋白质: 130.49克 | 碳水物: 224.12克.
早餐: Fiocchi di Mais, Hero Marmellata Light Albicocca, Panmonviso Fette Biscottate (5,7g), Cappuccino. 午餐: Althea Sugo Arrabbiata, Bresaola, Coop Cuori di Lattuga, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Pane Comune, Esselunga Penne Rigate. 晚餐: Mandarino, Patatine Fritte fatte in Casa, Coniglio, Pane Comune. 小食/其他: Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente, Foodspring Shape Shake Vanille. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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