在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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453 千卡
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脂肪: 7.62克 | 蛋白质: 5.91克 | 碳水物: 96.17克.
早餐: Mangga. 午餐: Semangka, Mangga. 晚餐: Mayones, ABC Saus Sambal , Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jagung Manis Kuning, Selada. 小食/其他: Nabati Cheese Wafer. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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