在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 36.42克 | 蛋白质: 45.91克 | 碳水物: 173.60克.
早餐: Полет Пряники Имбирные, Зеленый Чай, Мёд, Полет Пряники Имбирные, Мёд, Зеленый Чай. 午餐: Polar Треугольники Тресковые, Polar Треугольники Тресковые, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Вареное Яйцо, Рис Вареный. 小食/其他: Полет Пряники Имбирные, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Чай, Победа Трюфели с Амаретто. 更多的......
|
稳定体重
|