在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 53.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 38.05克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 118.42克.
早餐: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Государь Суп Грибной. 晚餐: Global Village Сок Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Дыня Торпеда. 小食/其他: Мандарины, Вологодское Льняное Масло , Лимонный Сок, Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|