在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 57.12克 | 碳水物: 204.28克.
早餐: Минскхлебпром Коврижка Медово-Клубничная, Ганна Сосиски Вкусные, Pasta Bonero Макароны, Кофе (из Молотых Зерен), Витебскхлебпром Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные Гречневые, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Глубокое Сыр Каприз. 午餐: Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара, Красный Пищевик Халва Бобруйская Сахарная, Чай с Лимоном. 晚餐: Савушкин Теос Йогурт Греческий, Творожная Запеканка с Изюмом. 小食/其他: Груша. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|