注册  |  登录

jbheath的日记, 2013年02月25日

在2013年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月25日:
3634 千卡 脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 220.13克 | 碳水物: 538.17克.   早餐: Everyday Start. 午餐: Spinach, California Style Complete Protein Bread, California Avocados, Garbanzo Beans, Broccoli, Quinoa. 晚餐: Smart Dogs Jumbo, Meal Starters Grillers Recipe Crumbles, Broccoli, Harvest Grains Blend. 小食/其他: NO Shake Cracker. 更多的......
2095 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 举重锻炼(中等的) - 1 小时. 更多的......
一星期增加3.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


jbheath的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。