在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 113.27克 | 蛋白质: 59.52克 | 碳水物: 44.05克.
早餐: Агрокомплекс Сыр Костромской, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Вестфальский Хлеб. 午餐: Свой Урожай Смесь Овощная "Лечо", Лэнд Филе Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: От Мартина Семечки с Морской Солью, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|