在2019年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 76.11克 | 蛋白质: 71.61克 | 碳水物: 187.77克.
早餐: Milchkaffee mit Zucker. 午餐: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Schwarzbrot, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast. 晚餐: Fisch, Tartex Vegetarisches Indisches Curry. 小食/其他: Edeka Schweineohren, Zucker, hanuta Hanuta Minis. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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