在2010年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1928 千卡
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脂肪: 160.18克 | 蛋白质: 102.34克 | 碳水物: 23.49克.
早餐: coffee, coconut oil, eggs, bacon, Heavy Cream. 午餐: Zucchini and Mushroom Pasta, almond meal, flax meal, chicken breast, heavy cream, butter, cheddar. 晚餐: best foods, tomato, iceberg lettuce, bacon. 小食/其他: Raspberry Cheesecake Squares, Whipping Cream. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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