在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 218.44克 | 碳水物: 35.12克.
早餐: Clara de Huevo, Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. 小食/其他: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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