在2019年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 85.11克 | 蛋白质: 64.36克 | 碳水物: 95.13克.
早餐: Кимовский Хлебокомбинат Батон Осенний, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 午餐: У Палыча Торт Баварский Тирамису, Дикси Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 2,5%, Орифлейм Коктейль, Орифлейм Коктейль. 晚餐: Вино Красное Сухое, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кабачки Фаршированные, Жареная Картошка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Дымов Салями Финская, Семга Слабосоленая. 小食/其他: Клементины. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|