在2013年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 48.20克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 180.33克.
早餐: Nonfat Pear Greek Yogurt. 午餐: queso fresco, creamy jalapeno, brisket, artisan tortilla, peach blackberry cobbler. 晚餐: Cheesy Hash Brown Casserole, Ranch Salad Dressing, Lettuce, Pineapple, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned). 小食/其他: TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, cashews. 更多的......
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2433 千卡
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运动:
健美操（轻型的，例如居家运动） - 16 分钟, 举重锻炼（中等的） - 56 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 43 分钟, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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