在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 59.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 35.95克 | 蛋白质: 76.46克 | 碳水物: 115.74克.
早餐: Herta Le Bon Paris Jambon À L'etouffee, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 午餐: Uncle Ben's Басмати Рис, Холодный Кофе со Сливками, Клементины, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Домик в деревне Сметана 15%. 小食/其他: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|