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edfamily的日记, 2019年11月27日

在2019年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
65.4 公斤 最近减少: 6.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月27日:
1236 千卡 脂肪: 56.81克 | 蛋白质: 79.70克 | 碳水物: 100.08克.   早餐: Макароны с Фаршем, Жареное Яйцо, Магнит Редька Зеленая. 午餐: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. 晚餐: Макароны с Фаршем, Индейка Отварная, Магнит Редька Зеленая. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
2554 千卡 运动: 踏步机 - 40 分钟, Apple Health - 23 小时 和 20 分钟. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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2019年11月28日 会员:: Monkery

     
 

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