在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 61.34克 | 蛋白质: 35.75克 | 碳水物: 88.00克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молком Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Молком Масло Сливочное 80%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Кофе с Молоком. 午餐: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Жареная Картошка. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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