在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 51.88克 | 蛋白质: 66.80克 | 碳水物: 156.77克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Авокадо, Восход Хлеб Солнечный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский 4,5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака. 晚餐: Мандарины, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Fine Life Мёд Натуральный Цветочный Гречишный. 小食/其他: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищеные, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|