在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1970 千卡
|
脂肪: 168.11克 | 蛋白质: 66.35克 | 碳水物: 47.96克.
早餐: Pestki Dyni, Lumiko Masło Extra z Łukowa, Natka Pietruszki, Czosnek, Boczek, Łopatka Wieprzowa, Woda z Cytryną. 午餐: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Nasza Spiżarnia Podgrzybek Brunatny Marynowany, Oliwa z Oliwek, Dary Natury Olej z Nasion Czarnuszki , Roleski Majonez Stołowy, Helio Słonecznik Łuskany, Natka Pietruszki, Kapusta Pekińska, Winiary Barszcz Czerwony Instant. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|