在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 65.28克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 164.39克.
早餐: Arla Prästost 31%, Brieost, Salami, Marmelad, Bregott Mellan, Bisca Digestive, Surdegsbröd. 午餐: Blomkål, Köttfärssås på Nötfärs, Rödlök, ICA Provensalsk Sallad. 晚餐: Kokt Ägg, Wasa Sport Knäckebröd, Makaroner, Kelda Mild Tomatsoppa. 小食/其他: Banan, Finn Crisp Original Breakfast Size, ICA Färskost Naturell, Marmelad, Bisca Digestive. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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