在2019年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.2 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 37.05克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 126.02克.
早餐: Молочная Легенда Кефир 1%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Сосиска, Картошка Печеная, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Бон Пари Мармелад . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|