在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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119.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 29.87克 | 蛋白质: 111.26克 | 碳水物: 264.08克.
早餐: Salaatti, Snellman Kalkkunafilee, Vaasan Kaurapalat, Valio Rasvaton Maito, Kahvi. 午餐: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Marinarakastike. 晚餐: Atria Saunapalvi, Rainbow Vehnäpatonki, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Pouttu Porsaan Wienerleike. 小食/其他: Valio Rasvaton Maito, Atria Saunapalvi, Vaasan Koulunäkki Maukas. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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