在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 54.53克 | 碳水物: 162.85克.
早餐: Nectarines , Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. 晚餐: Basmati Rice (Cooked), Nature's Garden Mixed Vegetables, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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