在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1749 千卡
|
脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 54.81克 | 碳水物: 134.12克.
早餐: Геркулесовая каша, Мандарины, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Староминский Сыродел Сыр Голландский. 午餐: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 小食/其他: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Мандарины, Чудо-Ягода Морс Ягодный Сбор, Яйцо Всмятку, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Мандарины, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|