在2013年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1199 千卡
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脂肪: 89.27克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 30.67克.
早餐: egg white, extra virgin olive oil, canola oil, onion, romaine lettuce. 午餐: spinach, avocado, 7 oz tuna in water canned, romaine lettuce, onions. 晚餐: onion, extra virgin olive oil, extra virgin olive oil, onion, 7 oz tuna in water, romaine lettuce, brie cheese. 小食/其他: organic broccoli florets, brie cheese. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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