在2019年11月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.8 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 56.74克 | 碳水物: 137.07克.
午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Terong Goreng, Selada Air, Nasi Putih, Buah Naga. 晚餐: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|