在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2094 千卡
|
脂肪: 83.62克 | 蛋白质: 131.08克 | 碳水物: 207.65克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Творог 5%, Сыр Гауда, Фейхоа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. 午餐: Дикси Яблоки Голден, Печенье к Чаю, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Ашан Сыр Российский 50%, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. 小食/其他: Яблоко Желтое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|