在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 35.19克 | 蛋白质: 33.10克 | 碳水物: 136.35克.
早餐: Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Простоквашино Молоко 2,5%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. 午餐: Икра Красная, Коломенское Батон Нарезной. 晚餐: Ашан Груша Вильямс, Мандарины, Сыктывкархлеб Эклеры со Сливочным Кремом . 小食/其他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|