在2019年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 157.07克.
午餐: Sal, Chile Serrano, Cebollas, Tomates, Tortilla de Maíz, Guacamole, Verduras Mezcladas (Congeladas), Lala Queso Panela, Pechuga de Pollo Hervida, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). 晚餐: Nestlé Cereal Fitness , Yoplait Yogurt con Fresas Naturales, Lala Leche Light , Palomitas de Maíz. 小食/其他: Tajín Chile en Polvo, Manzana Verde, Nestlé Cereal Fitness . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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