在2010年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 116.87克 | 碳水物: 58.16克.
早餐: Egg, Ezekiel 4:9 Bread, Beef Franks 97% Fat Free, Omega 3 Fish Oil. 午餐: Psyllium Husks, All Natural Whey Protein, Organic Brown Eggs (Large). 晚餐: Psyllium Husks, All Natural Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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