在2019年11月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 59.17克 | 碳水物: 206.31克.
早餐: Натси Фундук, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Русская Каша Геркулес. 午餐: Суп-Лапша с Говядиной. 晚餐: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные "Кроха", Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes , Молочный Дождик Молоко 1,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. 小食/其他: Фрутилад Фруктовый Батончик с Чернослив. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|