在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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967 千卡
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脂肪: 42.59克 | 蛋白质: 50.90克 | 碳水物: 92.96克.
早餐: Чай с Лимоном, Плов с Курицей. 午餐: Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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