在2019年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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112.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 103.06克 | 碳水物: 42.11克.
早餐: Oltermanni Сыр 17%, Овсяноблин. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. 晚餐: Вино Красное Сухое, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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