在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 22.65克 | 蛋白质: 34.37克 | 碳水物: 114.46克.
早餐: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Marilan Cream Cracker Light. 午餐: Friboi Carne Moída de Acém, Fugini Milho Verde, Tomates. 晚餐: Café com Açúcar, Leite, Qualitá Chipa de Queijo , Panco Sequilhos, Laranjas. 小食/其他: Chá (Infusão), Café com Açúcar, Leite, Mentos Chiclete sem Açúcar , Marilan Cream Cracker Light, Açúcar. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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