在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 42.74克 | 碳水物: 135.83克.
早餐: SPAR Каша Гречневая Отварная. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, SPAR Суп-Пюре Куриный. 晚餐: Капуста Тушеная, Индейка Тушеная с Овощами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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