在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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108.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 34.44克 | 蛋白质: 127.10克 | 碳水物: 114.40克.
早餐: Margarina, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Tomates, Cenouras, Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Suco de Limão, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Água, Clight Suco de Uva , Água da Torneira, Alface de Folha Verde, Dafruta Suco de Maracujá, D'aucy Mistura Caribenha, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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