在2019年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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794 千卡
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脂肪: 38.61克 | 蛋白质: 66.75克 | 碳水物: 47.95克.
早餐: Clara de Ovo Cozida, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. 午餐: Abóbora Cabotia, Espinafre, Peito de Frango, Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Castanhas de Caju. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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