在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 68.13克 | 碳水物: 164.21克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Vitalia Go Nutri Muesli Bar With Apple , Мандарины, Ленивая Овсянка. 午餐: Суп Овощной, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Кефир (Обезжиренный), Националь Чечевица Зелёная. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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