在2019年11月26日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 32.40克 | 蛋白质: 89.87克 | 碳水物: 123.33克.
早餐: Olympus Yogurt Greco 10%, Myprotein Impact Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Pangasio, Patate Crude. 晚餐: Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 小食/其他: Mela, Arance. 更多的......
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稳定体重
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