在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 64.80克 | 碳水物: 276.35克.
早餐: Aldi Sandwichtoast Weizen, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. 午餐: Edeka Penne Rigate, Bio Gehackte Tomaten, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt. 小食/其他: Nestle Caro Original, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Walnussbrötchen. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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