在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2919 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 156.71克 | 碳水物: 423.67克.
早餐: Nestle Gold Honey Nut Flakes, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Пиканта Лечо, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Виктория Картофель Жареный, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). 晚餐: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. 小食/其他: Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
稳定体重
|