在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 58.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 53.02克 | 蛋白质: 105.08克 | 碳水物: 101.03克.
早餐: Просто Мёд , Кофе, Фейхоа, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Слобода Биойогурт с Чёрной Смородиной и Базиликом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Гусиное Мясо. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|