在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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369 千卡
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脂肪: 19.23克 | 蛋白质: 19.29克 | 碳水物: 30.75克.
早餐: Огородников Лечо Болгарское, Оливковое Масло, Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Вятушка Молоко 2,7%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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