在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.1 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 92.79克 | 蛋白质: 53.55克 | 碳水物: 68.82克.
早餐: Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. 午餐: Хохланд Сыр Креметте. 晚餐: Мандарины, Зеленое Яблоко, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Мартини Просекко. 小食/其他: Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少6.0 公斤
|