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EFFECTIVE WEIGHT LOSS DAY #1!
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76.0 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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304 千卡
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脂肪: 2.72克 | 蛋白质: 25.87克 | 碳水物: 63.16克.
早餐: Melba Toast Wheat, lemon, Wu yi tea. 午餐: Cilantro, Lettuce, Wu yi tea, Melba Toast Wheat. 晚餐: Wu yi tea, Baby Roma Tomatoes, Tilapia (Fish), Walden farms. 小食/其他: Water, Apples, Grapefruit, Wu yi tea, lemon, Melba Toast Wheat. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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