在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 46.18克 | 蛋白质: 66.34克 | 碳水物: 103.54克.
早餐: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Курага, Сыр Голландский. 午餐: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Голландский, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 晚餐: Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Морозпродукт Пломбир Шоколадный "20 Копеек", Груша. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|
|
|