在2019年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.2 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 61.73克 | 蛋白质: 68.23克 | 碳水物: 189.61克.
早餐: Яичница, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 午餐: Домашний Компот из Смеси Фруктов, Рыбный Суп. 晚餐: Чай, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Капуста Тушеная с Грибами, Макароны Жареные. 小食/其他: Красное Яблоко, Сахар, Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|